Willkommen


Ich freue mich, Sie auf meiner Homepage begrüßen zu dürfen.

Ein altes Sprichwort sagt: „Wer rastet, der rostet“.

Viele von uns fühlen sich etwas eingerostet und haben daher Schwierigkeiten, wieder in Bewegung zu kommen.

AKARIA ist Ihr Weg mit Leichtigkeit und Spaß zu mehr Bewegung für Körper, Geist und Seele.

Als ALFA-Coach vermittle ich Ihnen mit der ALFA-Technik die Nordic-Walking Kenntnisse, damit Sie spielerisch Ihre Komfortzone verlassen und neue Möglichkeiten entdecken können.

Nordic-Walking und Nordic Fitness entwickeln sich zu den Bewegungskonzepten für mehr Lebensqualität in der gesamten Bevölkerung. Wir sehen Nordic-Walking nicht nur als Sportart, sondern als Teil eines Bewegungs- und Entspannungskonzepts.

Neben der Bewegung spielt auch Entspannung eine wesentliche Rolle in unserem Leben, das heute vor allem durch Alltagsstress und Sorgen geprägt ist.
Wer Entspannung und Ruhe sucht, hat mit mir als VIVA-Coach die Möglichkeit, mit verschiedenen Techniken zu mehr Ausgeglichenheit und Balance zu kommen und so die eigene Mitte zu finden.

Ihre

Elisabeth Schewe

 

„Ein gesunder Baum braucht starke Wurzeln"  (chin. Weisheit)